» » Таблетки для похудения помогают только отчасти

Таблетки для похудения помогают только отчасти

Категория: Диеты


Таблетки для похудения помогают только отчасти

 

Сразу огорчу: никакие медицинские средства не будут способствовать похудению в той мере, в какой это могут сделать спорт и разумный рацион на столе.

Таблетки помогут только отчасти – снизят чувство голода, сократят порции. Большего от них не ждите. Если вы услышали рекламу, что за месяц сбросите 20 килограммов, не следя за своим питанием и продолжая вести малоподвижный образ жизни, просто глотая таблетки, то имейте в виду: это неправда. Сейчас существует не меньше 6 типов средств для похудения. Но от половины из них просто не будет толку, а остальные еще и навредят. По утверждению медиков, чтобы начать сбрасывать вес, человеку с нормальным здоровьем не надо ничего дополнительного. Иногда бывает достаточно просто немного изменить свой рацион. Можно сократить потребление сахара и майонеза, и это уже избавит от несколько лишних килограммов в год. Это, конечно, долго, но зато наверняка и без вреда для здоровья.

 

Если верить рекламе, то «Лучшие таблетки для похудения» сжигают жиры, способствуют более быстрому расходу калорий, не позволяют организму накапливать что-то лишнее.

 

В действительности же все эти препараты без последствий могут применять только спортсмены. Потому что эти средства начинают действовать только тогда, когда есть усиленная работа мышц. А без тяжелых физических нагрузок от таблеток никакого эффекта не будет. Если ваша физическая активность ограничивается пешим передвижением от работы до остановки, то это нельзя назвать физической нагрузкой.

 

Поэтому, прежде чем потратить деньги на таблетки, сначала задайтесь вопросом: если бы эти препараты на самом деле могли любого полного человека сделать очень стройным, то оттуда бы взялось столько людей с избыточным весом?

 

По материалам сайта womenslim.ru.

 

 



Понравилась статья? Добавьте в закладки:
Напечатать: Версия для печати
Рекомендуем ознакомиться:

Похожие статьи:
На фото: «Вкусная» диета для похудения, которая не позволит голодать «Вкусная» диета для похудения, которая не позволит голодать
Можно ли есть столько еды, сколько хочешь, и худеть? Оказывается, да. Если используешь суповую
На фото: Абсурдные способы похудения Абсурдные способы похудения
На сегодняшний день только, пожалуй, совсем худенькие особы не озабочены вопросом избавления от
На фото: Психология похудения Психология похудения
Захотел похудеть – и пожалуйста, без проблем. Не просто похудел, а с выбором места, которое

Добавление комментария
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму.
Если символов не видно, нажмите на картику для её обновления.

НАВИГАЦИЯ

Детские рецепты
Рецепты для микроволновки
Рецепты для пароварки

Кулинарные события
Новогодний стол
Рождество
Готовим на масленицу
Готовим в пост
Пасха. Пасхальный стол
День Влюбленных!

Национальные кухни
Итальянская кухня
Французская кухня
Японская кухня

Сервировка
Оформление блюд
Этикет
Полезные советы
Занимательные материалы

Диеты
Вегетарианство
Здоровое питание

Кулинарная энциклопедия