Полезный омлет «Детский» с помидоркой

Автор:
Дата публикации: 2013-03-26 22:46


Полезный омлет «Детский» с помидоркой

 

Детские блюда – это особая категория блюд в кулинарии любой страны или нации. Гамбургером или колбасой их кормить не стоит. Они должны употреблять исключительно полезные продукты.

 

Мамам, а реже и папам довольно часто приходится сталкиваться с капризами детей по утрам. Причиной хныканья и слез зачастую становится детский завтрак, а именно его содержание.

 

Малыши редко радуются кашам и молочным супчикам. На выручку родителям придут различные кулинарные сайты, в большинстве которых имеются тематические разделы, посвященные питанию детей.

 

Кроме кулинарных сайтов мамам и папам помогут сайты для родителей и детей. На этих интернет-страницах вы найдете не только рецепты детских блюд, но и много другой полезной информации по воспитанию и развитию ребенка. Игры, конкурсы и методические рекомендации опытных педагогов помогут вам вырастить своего ребенка здоровым, сильным и любознательным!

 

А мы спешим поделиться с вами рецептом очень вкусного, а главное полезного завтрака для детей! Нежный яичный омлет в паре со свежей спелой помидоркой наполнят ребенка энергией и витаминами.

Для приготовления омлета с помидоркой вам потребуется:

Куриное яйцо

Спелый помидор

Зелень

Щепотка соли

Зелень

Способ приготовления:

  1. Тщательно моем помидор.
  2. Аккуратно снимаем с него кожицу. Как правило, это довольно не просто. Для того, чтобы облегчить себе задачу опустите помидор в кипяток на пару минут. После такой ванны кожица довольно легко слезет с помидора.
  3. Зелень мелко нашинкуем.
  4. Складываем помидоры и зелень в чашу блендера и измельчаем все в пюре.
  5. Яйцо долго и тщательно взбиваем.
  6. Смешиваем томатное пюре с получившейся яичной смесью.
  7. Заливаем наш будущий омлет в форму, заранее смазанную маслом.
  8. Разогреваем духовой шкаф до температуры в сто девяносто градусов.
  9. Запекаем омлет ровно двадцать минут.
  10. Аккуратно вынимаем готовый омлет из формы и подаем к столу!

Приятного вам аппетита!


Поделиться:
Понравился рецепт? Добавьте в закладки:
Напечатать: Версия для печати
Рекомендуем ознакомиться:

Похожие рецепты:
На фото: Омлет он же маффин – простой и вкусный завтрак в оригинальной подаче Омлет он же маффин – простой и вкусный завтрак в оригинальной подаче
  Большинство  людей предпочитает пропускать завтрак,  в целях экономии времени и
На фото: Овощной омлет  - блюдо для красоты и здоровья Овощной омлет - блюдо для красоты и здоровья
  Женское здоровье и красота – вещи очень хрупкие. О них нужно бережно заботиться и
На фото: Омлетный торт с грибами «Завтрак королей» - завтракать по-королевски просто Омлетный торт с грибами «Завтрак королей» - завтракать по-королевски просто
Надоели однообразные завтраки?  Хотите чего-нибудь новенького? Наш рецепт для вас! Нежный

Добавление комментария
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму.
Если символов не видно, нажмите на картику для её обновления.

НАВИГАЦИЯ

Детские рецепты
Рецепты для микроволновки
Рецепты для пароварки

Кулинарные события
Новогодний стол
Рождество
Готовим на масленицу
Готовим в пост
Пасха. Пасхальный стол
День Влюбленных!

Национальные кухни
Итальянская кухня
Французская кухня
Японская кухня

Сервировка
Оформление блюд
Этикет
Полезные советы
Занимательные материалы

Диеты
Вегетарианство
Здоровое питание

Кулинарная энциклопедия