Почему в наше время необходимо употреблять БАДы

Про БАДы написано много. Применение этих веществ обсуждается очень активно. Но очень многих все равно волнует вопрос: насколько совместимы БАДЫ и дети?

Рацион современного человека стал достаточно скудным в плане содержания витаминов и прочих натуральных веществ. Поэтому есть большая необходимость улучшить качество пищи. Причем любому человеку, даже непрофессионалу, становится понятно, что пищу нельзя улучшить просто увеличением ее объемов или сменой продуктов. Поэтому употребление пищевых добавок разных типов и категорий считается вполне оправданным. Детям рекомендуется, в первую очередь, принимать поливитамины и микроэлементы. Есть, например бады Арго для детей.

Только при употреблении БАДов детьми родителям рекомендуется соблюдать несколько правил. Дозировка препарата зависит от возраста и массы тела. Новорожденным давать БАДы необходимо с большой осторожностью. Дети в возрасте до одного месяца имеют морфологически незрелые ткани. Поэтому необходимо рассматривать разные варианты – или давать БАДы самому ребенку, или его матери. Детям возраста до одного года возможно постепенное увеличение дозы. Детям более старшего возраста можно употреблять бальзам «Сибирячок».

Все прекрасно знают, что основой полноценного здоровья человека является правильный образ жизни, и в первую очередь – здоровое питание. По целому ряду причины современные продукты не могут дать человеческому организму все необходимое. В течение последних нескольких десятилетий капуста лишилась не менее 85% кальция, более 80% железа, яблоки потеряли 40% железа и более 40% витамина С.

Состав мясных продуктов тоже стал намного беднее и хуже. Современное мясо получают из домашних животных, которым в процессе откорма дают слишком много специальных добавок с повышенным содержанием гормонов, антибиотиков и прочих ненатуральных компонентов. Животные в результате этого страдают гиподинамией. В их рационе становится все меньше естественных дикорастущих трав. По утверждению некоторых специалистов, в течение последних нескольких десятилетий из говядины почти полностью исчез витамин А. Содержание этого витамина в мясе курицы сократилось на две трети. Содержание в разных видах мяса тиамина уменьшилось почти наполовину.

Кроме этого существенно сокращается содержание минеральных веществ. Сократилось содержание железа почти на 30%. Раньше врачи рекомендовали употреблять в пищу как можно больше говядины именно потому, что это был естественный источник железа. Но сегодня такого рода рекомендации уже являются неактуальными.