Овощи приготовленные на пару полезны для здоровьяЕще из древности пришли к нам рецепты приготовления пищи на пару. Бытует мнение о том, что пища, приготовленная на пару, предназначена людям, страдающим гастритом или проблемами желудочно-кишечного тракта, но, говоря о здоровом питании, в первую очередь необходимо уделить внимание именно этому способу приготовления пищи. Еда, приготовленная способом паровой варки не только вкусная, но и очень полезная!

Добавил Aleksandr, 8.04.2012 в 10:53.
Просмотров: 2 671, комментариев: 0

Фрукты: одна только польза!Сочные, яркие и вкусные плоды деревьев или кустарников приносят нашему организму одну только пользу. А как же иначе? Ведь фрукты помимо эстетической привлекательности и колоритности изобилуют самыми разнообразными витаминами и минеральными соединениями, которые так необходимы каждому человеку для поддержания здоровой жизнедеятельности и повышения иммунитета.

Добавил Aleksandr, 15.03.2012 в 18:10.
Просмотров: 1 176, комментариев: 0

Как избавиться от животикаМногие считают, что убрать лишние килограммы с живота практически невозможно, но это заблуждение. Если подойти к данному вопросу всерьез, это не так и трудно. В первую очередь старайтесь вести активный образ жизни и следить за рационом своего питания.

Добавил Aleksandr, 5.03.2012 в 15:47.
Просмотров: 3 856, комментариев: 0

Замороженные фрукты так же полезны, как и свежиеВся полезность и качество свежих фруктов, полностью зависят от того, когда их собирают, и сколько времени проходит с того момента, как они попадают к нам в руки. Если этот отрезок минимален, то фрукты будут насыщены витаминами, которые помогают здоровью человека. Но это относится, исключительно к свежим фруктам и овощам.

Добавил Aleksandr, 16.12.2011 в 21:24.
Просмотров: 3 306, комментариев: 0

Молочные продукты положительно влияют на здоровье человекаРяд британских исследований делают невозможное возможным. Недавно эксперты сделали, весьма, интересное открытие. Было доказано, что молоко, а также молочные продукты снижают давление, а также сводят к минимуму риск быстрого развития гипертонии у пожилых людей.

Добавил Aleksandr, 15.12.2011 в 23:47.
Просмотров: 3 509, комментариев: 0

Полезные свойства абрикосаАбрикос выделяется своим потрясающим вкусом, наличием сочной мякоти, выделяющимся ароматом. Плоды абрикоса уже давно используют в медицине, косметике, кулинарии, здоровом питании. Авиценна считал этот фрукт истинно "женским" за его невероятную нежность.

Добавил Aleksandr, 10.12.2011 в 11:02.
Просмотров: 1 879, комментариев: 0

Польза хурмыС того момента, как в окно постучала осень, прилавки магазинов начали пополняться ярко-оранжевыми плодами сочной и сладкой хурмы. С персидского языка, ее название переводится - как финик, а с латинского - пища богов.

Добавил Aleksandr, 7.12.2011 в 13:12.
Просмотров: 2 855, комментариев: 0

Гречневая каша - чемпионка по содержанию белкаНи для кого не секрет, что злаки являются неотъемлемой частью здорового рациона человека. Среди множества их видов, наиболее содержательно по уровню белков является гречневая каша. Наиболее подходящей каша станет для тех, кто полностью отказался от употребления в пищу мяса и рыба.

Добавил Aleksandr, 6.12.2011 в 21:34.
Просмотров: 2 380, комментариев: 0

 

Как получить максимум пользы от фруктов и овощейДавно доказано, что овощи и фрукты несут в себе много полезных веществ. Однако, существуют некоторые заблуждения на этот счет.

 

Добавил Aleksandr, 6.10.2011 в 21:57.
Просмотров: 2 981, комментариев: 0

Достоинства раздельного питанияРаздельное питание трудно назвать строгой диетой, так как разрешены к употреблению абсолютно все продукты. Скорее это своеобразный метод питания, направленный на устранение проблем с желудочно-кишечным трактом: диареи, запоров, чувства тяжести в желудке, колик. Кроме этого, определенные правила приема пищи способствуют регуляции веса.

 

Добавил Aleksandr, 11.09.2011 в 21:54.
Просмотров: 2 108, комментариев: 0

НАВИГАЦИЯ

Детские рецепты
Рецепты для микроволновки
Рецепты для пароварки

Кулинарные события
Новогодний стол
Рождество
Готовим на масленицу
Готовим в пост
Пасха. Пасхальный стол
День Влюбленных!

Национальные кухни
Итальянская кухня
Французская кухня
Японская кухня

Сервировка
Оформление блюд
Этикет
Полезные советы
Занимательные материалы

Диеты
Вегетарианство
Здоровое питание

Кулинарная энциклопедия