Здоровое питание главная составляющая длительного срока жизниСогласно исследованиям, проведённым ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), на 60% срок жизни человека и его состояние организма влияет  здоровое питание. Кроме того, играет большую роль наследственность - 15%, а также окружающая среда - 15%, и ещё услуги врачей - 10%.

Добавил Aleksandr, 11.09.2011 в 00:05.
Просмотров: 2 158, комментариев: 0
Каша «Здоровяк» - полезный продуктВ состав каши «Здоровяк» входят цельные зерна пшеницы (гречки, риса или же смеси на их основе). Также в ней присутствуют растительные и вкусовые добавки. Зерна для каши промывают специальным способом, а затем поддают в течение 7-8 секунд щадящей термообработке. После этого сырье обезвоживается, а затем измельчается.
Добавил Aleksandr, 6.08.2011 в 20:24.
Просмотров: 2 823, комментариев: 0

Все детские смеси бывают адаптированными, неадаптированными и лечебными.

Добавил Aleksandr, 3.05.2011 в 07:06.
Просмотров: 2 746, комментариев: 0

Весенние коктейлиСегодня очень модно готовить кислородные коктейли дома, они очень полезны, но не нужно забывать о напитках из свежих фруктов, ягод и овощей, которые настоятельно рекомендуют диетологи. Однако следовать мудрому совету мы зачастую не спешим.

Добавил Aleksandr, 8.04.2011 в 22:56.
Просмотров: 3 193, комментариев: 0
витаминные коктейлиНа пороге лето, однако многим из нас кажется, что спутники весеннего авитаминоза — упадок сил и сонливость — отступать вовсе не собираются. По мнению британских ученых, избавиться от этих напастей не так уж просто, даже если вы стараетесь ежедневно совершать прогулки или заниматься спортом.
Добавил Aleksandr, 25.08.2010 в 21:54.
Просмотров: 2 907, комментариев: 0
Здоровая семьяСемья является не просто социальной ячейкой общества, обладающей определенными характеристиками, − это важнейшая сторона нашей жизни. Семья учит нас с детства всему, что пригодится в нашей жизни, оберегает от опасности и поддерживает в трудную минуту. Все мы помним фразу: «Мама, папа, я – спортивная семья». Именно единение и общие хорошие привычки и делают нас одним целым с родственниками.
Добавил Aleksandr, 24.08.2010 в 14:50.
Просмотров: 4 521, комментариев: 0
Летние грибы фотоЕсли вы решили внести разнообразие в свое летнее меню, не забудьте о грибах. Они богаты полноценным белком, аминокислотами, стимулирующими работу мозга и улучшающими память, а также витаминами группы В, которые благотворно влияют на нервную систему и состояние кожи, волос и ногтей. Кроме того, в них содержатся минералы, поддерживающие нормальную работу сердца и снижающие риск развития сердечной недостаточности. Впрочем, несмотря на внушительный список целебных свойств, не следует забывать о том, что грибы считаются тяжелой пищей. Вот почему есть грибные закуски рекомендуется не позже чем за 5 часов до сна — за это время сытная пища полностью усвоится организмом.
Добавил Aleksandr, 24.07.2010 в 23:20.
Просмотров: 3 405, комментариев: 0
Куриный суп в восточном стилеЕсли вы хотите пополнить свое меню горячими блюдами и восточном стиле, рекомендуем начать с супов. К примеру, с вкусного куриного супа, приготовить который можно за считанные минуты.
Добавил Aleksandr, 24.07.2010 в 21:32.
Просмотров: 3 554, комментариев: 0
Жемчужная крупа здоровья фотоРис так давно и настолько прочно вошёл в рацион нашего питания, что мы редко задумываемся над тем, насколько он полезен. А ведь это на самом деле так. Вот только три, пожалуй, самых очевидных довода в пользу этой жемчужной крупы, как не только питательного продукта, из которого искусная хозяйка способна приготовить огромное количество вкуснейших блюд, но и продукта, обладающего поистине целебными свойствами.
Добавил Aleksandr, 24.06.2010 в 16:49.
Просмотров: 2 486, комментариев: 0
Здоровое питаниеВ настоящее время у многих людей имеются проблемы как повышенное содержание холестерина в крови, диабет, ожирение, запоры, гипертония и др. Это все так называемые “болезни цивилизации “, которые появляются в результате неправильного питания. Но правильно питаться, это не значит окружить себя диетами. Надо уметь правильно сочетать продукты, употреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Добавил Aleksandr, 3.06.2010 в 14:46.
Просмотров: 2 730, комментариев: 0

НАВИГАЦИЯ

Детские рецепты
Рецепты для микроволновки
Рецепты для пароварки

Кулинарные события
Новогодний стол
Рождество
Готовим на масленицу
Готовим в пост
Пасха. Пасхальный стол
День Влюбленных!

Национальные кухни
Итальянская кухня
Французская кухня
Японская кухня

Сервировка
Оформление блюд
Этикет
Полезные советы
Занимательные материалы

Диеты
Вегетарианство
Здоровое питание

Кулинарная энциклопедия