» » » Вкусный суп-пюре из кабачков и моркови – прекрасный рецепт для мультиварки

Вкусный суп-пюре из кабачков и моркови – прекрасный рецепт для мультиварки

Автор:
Дата публикации: 2014-07-30 21:22


Вкусный суп-пюре из кабачков и моркови – прекрасный рецепт для мультиварки

 

Полнота еще никого не делала счастливым! Поэтому не стоит ждать, пока на весах появится трехзначное число. Процесс похудения занимает определенное количество времени, поэтому не ждите  моментальных результатов. Только упорством и трудом вы сможете добиться успеха.

 

К счастью, этот процесс можно сделать приятным и легким. Во-первых, не стесняйтесь и ищите единомышленников среди знакомых или ищите новых друзей в интернете.

 

Во-вторых, купите толстую яркую тетрадку и ведите в ней дневник своего похудения. На первой странице яркими ручками напишите свое имя, возраст, вес и параметры. В этом же дневнике фиксируйте результаты еженедельного взвешивания. Проявите фантазию и творчество.

 

Чтобы еда стала вкусней, а главное полезней купите мультиварку! Это отличный кухонный гаджет, который сэкономит время и избавит ваш рацион от лишнего жира. К тому же на современном рынке полно недорогих и функциональных приборов. Например, таких как мультиварка shivaki smc-8556. Этот агрегат удивит вас широким функционалом, приятной ценой и дизайном. С ее помощью вы легко и быстро приготовите диетический супчик из овощей и куриного филе.

Вам потребуется:

150 грамм куриного мяса

1 морковь

1 средний кабачок

Специи и растительное масло

Способ приготовления:

  1. Мясо нарезаем кусочками и отвариваем в мультиварке на режиме «Суп» в течение 20 минут.
  2. Затем очищаем овощи и нарезаем все небольшими брусками.
  3. Овощи отправляем в чашу мультиварки и отвариваем до полной готовности с добавлением специй и масла.
  4. Теперь все ингредиенты с помощью блендере превращаем в пюре.
  5. Густоту супа регулируем с помощью бульона, который остался после варки овощей и мяса.
  6. Готовый суп подаем к столу.

Приятного аппетита!


Поделиться:
Понравился рецепт? Добавьте в закладки:
Напечатать: Версия для печати
Рекомендуем ознакомиться:

Похожие рецепты:
На фото: Вкусный супчик с брюссельской капустой и рисом – рецепт для мультиварки Вкусный супчик с брюссельской капустой и рисом – рецепт для мультиварки
  Питаться правильно и не тратить много времени на готовку – мечта каждой женщины. Если
На фото: Нежная свинина, приготволенная в рукаве – рецепт для мультиварки Нежная свинина, приготволенная в рукаве – рецепт для мультиварки
  Порадуйте себя и своих домочадцев нежнейшим сочным мясом. Блюдо очарует вас не только своим
На фото: Картофельно-мясная запеканка: рецепт для мультиварки Картофельно-мясная запеканка: рецепт для мультиварки
Нет ничего вкусней картошки с мясом! Это подтвердит любой мужчина и гурман.  Рецептов

Добавление комментария
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму.
Если символов не видно, нажмите на картику для её обновления.

НАВИГАЦИЯ

Детские рецепты
Рецепты для микроволновки
Рецепты для пароварки

Кулинарные события
Новогодний стол
Рождество
Готовим на масленицу
Готовим в пост
Пасха. Пасхальный стол
День Влюбленных!

Национальные кухни
Итальянская кухня
Французская кухня
Японская кухня

Сервировка
Оформление блюд
Этикет
Полезные советы
Занимательные материалы

Диеты
Вегетарианство
Здоровое питание

Кулинарная энциклопедия