Школьные обеды и завтраки - какими они должны быть?!

Завтрак это первая и самая важная трапеза всего дня. Особенно это касается детей, учащихся младшего звена. Утром дети обязательно должны завтракать! И взрослые, как ответственные родители должны за этим строго следить.

Однако стоит отметить, что у нас в стране и за рубежом складывается свое понимание школьного приема пищи. А на http://www.a-priori.kiev.ua/srednie-shkoly.html вы сможете ознакомиться со всеми нюансами среднего школьного обучения заграницей.

Врачи рекомендуют кормить ребенка горячей, вкусной и полезной пищей. Прекрасно подойдет яичница, каша на молоке, творог, йогурты и всевозможные бутерброды.

На завтрак дети обязательно должны пить горячие напитки: какао, чай, кофе и т.д. Однако если ваш малыш неохотно завтракает, обязательно соберите все в контейнер и положите в портфель ребенка. Иначе к концу первого-второго урока ваш ребенок сильно проголодается.

Школьный завтрак обязательно должен быть хорошо упакован, иначе малыш с ним просто не справиться. Перед тем, как складывать все съестное в пластиковый контейнер, научите свое чадо правильно с ним обращаться (аккуратно открывать и закрывать). Это очень важно для того, чтобы малыш не запачкался и не потратил лишнего времени на перемене.

Если вы даете своему ребенку бутерброды, сделайте его в виде сэндвича, то есть положите всю вкусную начинку между двумя ломтиками хлеба. Такие бутерброды лучше всего заворачивать в небольшие полиэтиленовые мешочки или фольгу.  Такая упаковка убережет ребенка и его школьную форму от пятен, а значит и вас от непредвиденной стирки.

Надеемся, что наши рекомендации окажутся вам полезными. Здоровья вам и вашим детям!