Каша «Здоровяк» - полезный продукт

В состав каши «Здоровяк» входят цельные зерна пшеницы (гречки, риса или же смеси на их основе). Также в ней присутствуют растительные и вкусовые добавки. Зерна для каши промывают специальным способом, а затем поддают в течение 7-8 секунд щадящей термообработке. После этого сырье обезвоживается, а затем измельчается.

В каждой порции такой каши присутствует суточная норма клетчатки, витаминов, пищевых волокон и микроэлементов, среди которых и соединения селена и йода.

Все виды каши «Здоровяк» оказывают благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, восстанавливая его и излечивая такие заболевания как дискинезии и колиты. Помимо этого, каши способны вывести из организма холестерин, усилить выделение желчи, устранить запоры и изжогу, помогают нормализировать пищеварение. Расторопша, которая входит в состав каши, помогает восстановить клетки печени и хрящевую ткань. В результате человек избавляется от болей в суставах и позвоночнике.

Продукты из неочищенного зерна значительно снижают риск заболевания сахарным диабетом. Уменьшается также вероятность появления сердечного приступа. Употребление одной порции продуктов из зерна в день снижает возможность появления спазмов сердечных сосудов. Значительно снижается и риск заболеть раком пищеварительного тракта, легких, желудка, почек и мочевого пузыря. Каша намного быстрее вызывает ощущения сытости, а, значит, исчезает возможность переедания.

Очень полезны каши для здоровья детского организма. Каша Здоровяк приготовлена из злаков с сохранением их оболочки по давнему русскому рецепту. Она обладает удивительными оздоровляющими и омолаживающими свойствами, а к тому же имеет отличный вкус. Каша помогает повысить иммунитет и улучшить интеллектуальные способности, ведь в ней содержатся соединения селена, йода, витаминов D, Е, В, РР, С и аминокислот.

Предлагаем вам оригинальный рецепт приготовления каши.

Для этого потребуется 150 миллилитров молока и собственно сама каша. Молоко кипятим и остужаем до температуры не выше 60 градусов. Это имеет огромное значение, поскольку слишком горячее молоко или варка могут повлиять на сохранность в каше полезных веществ. В подготовленное молоко добавляем приблизительно 5 столовых ложек каши, размешиваем, накрываем крышкой и ждем 3 минуты. Теперь можно приступать непосредственно к употреблению этого продукта.