Британцы скоро догонят американцев по ожирению

Проблема ожирения становится все более актуальной не только для жителей Северной Америки, но и для европейцев. Когда в одних странах люди каждый день умирают от голода, в других многие жители не знают, как избавиться от лишнего веса. И это в то время, когда ООН и другие международные организации выделяют в числе глобальных проблем человечества именно проблему нехватки продовольствия.

В результате проведенных в Великобритании исследований выяснилось, что за последние 30 лет среднестатистический житель этой страны прибавил в весе более 13 килограммов. Это несмотря на то, что количество калорий в потребляемой пище стало существенно ниже. Рацион рядового жителя сильно изменился, появились новые продукты, новое оборудование, новые технологии приготовления пищи. В последние годы суточная норма калорий жителей Великобритании стала меньше на 600 единиц. Сегодня в рационе англичан преобладают фрукты, овощи, обезжиренные и низкокалорийные продукты. Количество жирной и жареной пищи сильно сократилось, ровно как сократилось и потребление алкоголя. Даже пицца, которая в России становится все более популярной (в чем легко убедиться, если заглянуть на любой подходящий сайт, например на «http://technofood.com.ua/shop/category/posuda-termokonteinery-inventar-spetsodezhda/inventar-dlia-pitstserii»), в рационе британцев тоже сократила свое присутствие. Но, несмотря на все это, британцы стали самым «ожиревшим» народом в Европе. Во всем мире британцев по ожирению опережают только американцы, которых британцы скоро догонят.

Причиной этого, по мнению специалистов, является малоподвижный образ жизни. Сегодня недостаток физической активности как у взрослых, так и у детей специалисты называют не иначе, как «катастрофическим». В наше время люди предпочитают сидеть за компьютером или телевизором, на работу или на учебу ездят на машинах. Активный отдых, который раньше включал в себя и спортивные игры, и катания на лодках, и пешие путешествия, сегодня тоже заменен компьютерными играми. Даже элементарная ходьба пешком сегодня является чем-то совершенно непостижимым, что и приводит к проблемам с избыточным весом.

Чтобы эта проблема не превратилась в глобальную, специалисты советуют только одно: как можно больше двигайтесь.