Всего за 5 дней жирная еда может разрушить ваше здоровье

В эпоху фастфуда, люди уже не задумываются, насколько вредны канцерогены и при каждом удобном случае предпочитают жирную жареную еду всему остальному. Они считают, что не произойдет ничего страшного, если питаться например, чипсами или жирным жареным мясом несколько дней, забывая о правильном питании.

Ученые из Технологического колледжа шт. Вирджиния в США выяснили, что это не так

Пятидневное питание, состоящее из жирной пищи приводит мышечный метаболизм в негодность. Выработка полезных веществ приостанавливается, поскольку получать их из жирного невозможно.

Замедление данного процесса чревато образованием лишнего веса, одышки, ожирения и.т.д. Человеческий организм очень быстро привыкает к калорийной пище, сахар вырабатывает «гормон радости». 

Каждый раз, когда мы едим, в той или иной мере мы повышаем в крови уровень сахара. А мышцы отвечают за распределительную функцию сахара. Они либо откладывают его «про запас», либо используют сразу же, как источник энергии.

Мышечная масса занимает 30% человеческого тела, поэтому отрицательные изменения в рационе сказываются и на метаболизме. Спустя пять дней после употребления жирной еды, наблюдается нарушение чувствительности к гормону инсулину, а это прямой путь к развитию диабета и прочих болезнях.

В планах исследователей выяснить научным путем, как именно поменявшийся метаболизм, способен повлиять на общее человеческое самочувствие и здоровье с перспективой на более долгий промежуток времени и можно ли устранить чудовищные последствия путем низкокалорийной диеты.