Ананасово-манговый смузи
Смузи из ананасов и манго - один из самых вкусных, прохладительных напитков, и если вам еще не доводилось его пробовать, то самое время это сделать. Вместе с тем, такой смузи прекрасно впишется в завтрак, тем более, приготовить его можно быстро, просто, выглядит он очень красочно и имеет массу полезных свойств.
Состав:
1. Манго — 1 плод;
2. Ананас — 0,5 плода;
3. Лед (колотый) — 1 стакан;
4. Банан — 0,5 шт.;
5. Йогурт (ванильный) — 170 грамм;
6. Мед — 1 столовая ложечка;
7. Ванильный экстракт — 1 чайная ложечка;
8. Молоко — 0,5 стакана.
Из расчета на порции 2.
Способ приготовления смузи из ананасов и манго:
Кубики льда вынимаются из контейнера и складываются в стаканчик для блендера.
Туда же выкладывается йогурт.
Потом добавляется половинка очищенного банана, нарезанная на небольшие дольки.
Половинка ананаса нарезается на кубики небольших размеров и тоже выкладывается в емкость для блендера.
Манго очищается, нарезается ломтиками и добавляется туда же.
В последнюю очередь в специальный стаканчик для блендера добавляются несколько ложечек жидкого меда, в том случае, если мед густой его можно растопить на водяной бане.
Затем в емкость для блендера добавляется совсем чуть-чуть ванильного экстракта.
Завершающим и, пожалуй, самым важным ингредиентом, которым заливается смесь, является молоко.
Теперь, когда все ингредиенты вместе остается только их взбить до состояния однородности.
Все ананасово-манговое смузи готово!
![]() |
Карамельно-лимонный пирог Этот чудный тортик станет прекрасной альтернативой привычной стряпне и порадует ваших |
![]() |
Банановый смузи с малиной Под экзотическим названием смузи обычно скрывается ягодно-фруктовый напиток соком или |
![]() |
"Миндальный восторг", такого смузи вы еще не пробовали Прекрасная новость для поклонников таких напитков как смузи, этот напиток может стать |