Фруктовый салат "Приятное с полезным" - лучший друг вашей фигуры
Категория: Кулинарные рецепты / Салаты
Автор: laari1991
Дата публикации: 2012-11-21 04:32

Легкий салатик с символичным названием «Полезное с приятным» поможет вам остаться стройной, но что важней, вам не придется заставлять себя съесть еще ложечку.
Для приготовления фруктового салата "Приятное с полезным" вам понадобится:
1-2 груши
¼ ананаса
Орехи
Овсяные хлопья
Для заправки вам понадобится:
натуральный йогурт без добавок
ванильный сахар
корица
Способ приготовления:
- Если раздобыть свежий ананас является проблематичным, не стоит отчаиваться, его с легкостью можно заменить консервированными собратьями.
- Груши тщательно помыть. Очистить от кожуры (этого можно не делать).
- Порезать груши кубиками.
- Орехи вы можете выбрать любые: фундук или миндаль, кешью или грецкие.
- Овсяные хлопья смешать с орехами и слегка обжарить на сковороде.
- Теперь наступает самый ответственный момент: раскладываем наш полуготовый салат по порционными креманкам. Делать это нужно слоями в следующей последовательности: ананас, заливка, груши, заливка, корица.
- Слои можно повторить, если объем посуды это позволяет.
- Последний слой должен быть из йогурта. Его-то и нужно посыпать корицей, ванильным сахаром, а сверху украсить орехами и овсяными хлопьями.
Фруктовый полезно-приятный салат готов. Приятного аппетита!
Рекомендуем ознакомиться:
Похожие рецепты:
![]() |
Нежный фруктовый салат с мороженым – очень вкусный и полезный десерт Фруктовый салат – это отличное решение для легкого завтрака или ужина. Сочные фрукты |
![]() |
Салат "Ананас" Салат "Ананас" - это достаточно современный, и оригинальный салат. К характерным |
![]() |
Фруктовый салат "Зеленое настроение" - счастливый билет обратно в лето Прекрасное сочетание сладких фруктов с освещающей цитрусовой кислинкой придется по вкусу, |