Фруктовый салат "Приятное с полезным" - лучший друг вашей фигуры

Легкий салатик с символичным названием «Полезное с приятным» поможет вам остаться стройной, но что важней, вам не придется заставлять себя съесть еще ложечку.

Для приготовления фруктового салата "Приятное с полезным" вам понадобится:

1-2 груши

¼ ананаса

Орехи

Овсяные хлопья

Для заправки вам понадобится:

натуральный йогурт без добавок

ванильный сахар

корица

Способ приготовления:

1. Если раздобыть свежий ананас является проблематичным, не стоит отчаиваться, его с легкостью можно заменить консервированными собратьями.
2. Груши тщательно помыть. Очистить от кожуры (этого можно не делать).
3. Порезать груши кубиками.
4. Орехи вы можете выбрать любые: фундук или миндаль, кешью или грецкие.
5. Овсяные хлопья смешать с орехами и слегка обжарить на сковороде.
6. Теперь наступает самый ответственный момент: раскладываем наш полуготовый салат по порционными  креманкам. Делать это нужно слоями в следующей последовательности: ананас, заливка, груши, заливка, корица.
7. Слои можно повторить, если объем посуды это  позволяет.
8. Последний слой должен быть из йогурта. Его-то и нужно посыпать корицей, ванильным сахаром, а сверху украсить орехами и овсяными хлопьями.

Фруктовый полезно-приятный салат готов. Приятного аппетита!