Вкусный и полезный кофеин

Все знают этот источник утренней бодрости и ночного бодрствования, и называют его просто – кофе. Его пьют практически все, а некоторые считают его даже своим вдохновителем, без которого не начинают никакое дело. Чашечка кофе настроит на рабочий лад и позволит собраться в ответственный момент.

Многие компании на пресс-конференциях или важных заседаниях в качестве перерыва используют такое понятие, как кофе-брейк. Естественно, кофе должно быть настолько вкусным и качественным, насколько компания рассчитывает получить выгоду от данного собрания. Поэтому многие солидные фирмы решили закупить себе кофе-машины, которые бы свидетельствовали о их статусе и серьезных намерениях.

Научные исследования подтверждают, что наслаждаться этим напитком лучше в первой половине дня и не на голодный желудок. Хотя после сытного обеда кофе тоже не рекомендуют употреблять. Кроме того, кофе, являющееся тонизирующим напитком, должно быть качественным. Порошок в пакетиках – это всего лишь подобие кофейного напитка. Для тех, кто не представляет свою жизнь без кофе, лучше отдать предпочтение одной-двум чашечкам хорошего экспрессо из вашей любимой кофемашины, а не пить его из уличных автоматов.

Ученые однозначно сходятся во мнении о том, что кофе, действительно, повышает человеческую работоспособность, то есть утверждение о том, что кофе помогает думать, уже не миф. А все это потому, что кофеин улучшает кровоснабжение головного мозга и стимулирует интеллектуальную деятельность. Поэтому если вы чувствуете непреодолимое желание выпить кофе, но ограничиваете себе из-за какой-то информации услышанной от подруги или знакомой, то не стоит этого делать, а просто включите кофемашину и получайте вкусный напиток, который поможет порелаксировать и собраться с силами, чтобы выдержать очередной напряженный день.