Диета по системе Ксении Бородиной

Имя Ксении Бородиной известно каждой женщине – это красивая, молодая девушка, которая ведет скандальное шоу «Дом 2». Красавица славится своим стройным телом. Но сразу после беременности она сильно поправилась. Для телеведущей это стало сильным ударом.

Ксения во что бы то ни стало решила привести свою фигуру в порядок в короткий срок. Ведь она постоянно находится под прицелом фотографов и операторов. Не желая растерять своих поклонников, которым так нравилась стройняшка, Ксения решила сесть на эффективную диету.

После того, как она смогла быстро скинуть 15 килограмм лишнего веса, Ксения решилась поделиться с другими женщинами своим секретом.

Для достижения цели она не стала «изобретать велосипед», а взяла за основу уже существующие диеты. На их основе Собчак разработала собственную систему питания.

Основной продукт диеты – это огурцы. Вообще на сегодняшний день создано множество систем питания, в основе которых лежит этот продукт. Например, в городе Москва регулярно проходят конференции, посвященные различным здоровому питанию. При желании вы можете посетить их. Забронировать гостиницы москвы по станциям метро можно через интернет.

Система питания Ксении Собчак предполагает, что вы будете придерживаться следующих принципов.

В день нужно кушать не менее 1 килограмма свежих огурцов (экологически чистых). Каких-либо ограничений в их количестве – нет.

За день вам нужно выпивать не менее 3-4 стаканов жидкости: чай, вода, соки. Чтобы был эффект от диеты, вы должны полностью отказаться от употребления в пищу соли и сахара. Еще очень важно не допускать возникновения острого чувства голода. Еда не ограничивается приемом одних огурцов – можно также кушать вареные в крутую яйца, немного мяса, но, обязательно не жирного, например, говядину или индейку.

Кроме того, что вы будете придерживаться строгой диеты Ксении Собчак, вам дополнительно нужно принимать витамины и минералы. Диета позволит вам в течение недели (именно такой срок следует ее соблюдать) быстро скинуть вес. Однако сложнее не скинуть вес, а не набрать его впоследствии. После выхода из диеты нельзя употреблять жаренное, сладкое и мучное, иначе вес также быстро вернется. Ксения советует кушать все продукты в отваренном или тушеном виде малыми порциями.

Диета Собчак - не сложная и придерживаться ее не составит особого труда.

Ксения говорит, что неоценимую помощь в похудении ей оказали очищающие ежедневные клизмы. Для этих процедур вам понадобится не менее 2 литров теплой воды за раз с добавлением сока лимона, который помогает лучше очистить кишечник.

Многие считают такую диету недопустимой, ведь она сильно истощает организм. Однако никто не поспорит с тем, что она действительно работает.