» » Аварийные диеты – обольстительные «убийцы»

Аварийные диеты – обольстительные «убийцы»

Категория: Диеты


Аварийные диеты – обольстительные «убийцы»

 

С понедельника – худею! Многие барышни, поставив перед собой цель избавиться от 5-10 лишних килограмм, вступают в ожесточенную схватку с собственным организмом. Желание любой ценой к очередной встрече одноклассников (через две недели) обрести облик Анжелины Джоли (хотя сейчас ваши габариты, скорее, сравнимы с габаритами медсестры Любы из «Интернов») неизбежно превратит ваш организм в загнанного зверька. Бедное тело не будет понимать, чем оно так провинилось перед своей владелицей, если та перестала его кормить.

 

Диетологи советуют не пороть горячку, а для начала изучить более щадящие варианты похудения, почитать статьи о диете Аткинса, принципы которой заключаются в ограничении потребляемых углеводов. Главное – не пытаться радикально изменить свою весовую категорию, прибегая к аварийным диетам. Мало того, что они наносят сокрушительный удар по печени и другим жизненно важным органам, но еще и имеют краткосрочный эффект. Конечно, к заветной вечеринке со своими одноклассниками вы приведете себя в порядок. Но где гарантия, что уже через месяц ваша школьная подруга не ужаснется вашим жировым складкам, придя проведывать вас в гастроэнтерологическое отделение районной больницы?

 

Да-да, после «сидения» на аварийной диете, позволяющей в считанные дни сбросить пару килограмм, отложения жира появятся даже там, где их до изнуряющей голодовки и не было. Ведь запуганный организм, вместо того, чтобы восстанавливать утраченную во время аварийной диеты мышечную массу, начнет откладывать в свободные «депо» жир. Так, на всякий случай. Мало ли, вдруг вам, его хозяйке, вздумается повторить сомнительное удовольствие под названием «аварийная диета». Кстати, именно с аварийной диеты и начинается анорексия. Лучше 7 раз встаньте на весы, все взвесьте и только потом приступайте к мерам по снижению веса. Главное – не снизить собственную самооценку. 



Понравилась статья? Добавьте в закладки:
Напечатать: Версия для печати
Рекомендуем ознакомиться:
загрузка...

Похожие статьи:
На фото: Диета по группе крови – есть и такая! Диета по группе крови – есть и такая!
Уж чего-чего, а диет в наше время хоть пруд пруди! Одни запрещают есть все, другие – все разрешают.
На фото: Арбузная диета: худеем вкусно! Арбузная диета: худеем вкусно!
  Хотите похудеть, но не решаетесь мучать себя диетой? Бывают и «вкусные» методы
На фото: «Вкусная» диета для похудения, которая не позволит голодать «Вкусная» диета для похудения, которая не позволит голодать
Можно ли есть столько еды, сколько хочешь, и худеть? Оказывается, да. Если используешь суповую

Добавление комментария
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму.
Если символов не видно, нажмите на картику для её обновления.

НАВИГАЦИЯ

Детские рецепты
Рецепты для микроволновки
Рецепты для пароварки

Кулинарные события
Новогодний стол
Рождество
Готовим на масленицу
Готовим в пост
Пасха. Пасхальный стол
День Влюбленных!

Национальные кухни
Итальянская кухня
Французская кухня
Японская кухня

Сервировка
Оформление блюд
Этикет
Полезные советы
Занимательные материалы

Диеты
Вегетарианство
Здоровое питание

Кулинарная энциклопедия