» » Черный чай понижает давление и уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний

Черный чай понижает давление и уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний



Черный чай понижает давление и уменьшает риск возникновения сердечных заболеванийИ снова наука доказывает, что регулярное употребление черного чая только на пользу человеческому организму. Об этом сообщили специалисты университета Западной Австралии, которые установили в ходе исследования, что не только употребление чая является полезным для организма, но и увеличение количества его потребления в ежедневном рационе тоже способствует укреплению здоровья.

 

Проведенные эксперименты доказали, что черный чай не только помогает до определенного уровня снизить артериальное давление, но и сокращает на 10% риск возникновения и рецидива сердечных заболеваний.

 

Исследователи предложили 95 женщинам и мужчинам в возрасте от 35 до 75 лет, которые согласились выступить в качестве добровольцев, каждый день выпивать 3 чашки специально заваренного черного чая. У всех принявших участие в исследовании людей до начала эксперимента отмечалось либо повышенное давление, либо нормальное.

 

По окончании 6-месячного эксперимента артериальное давление тех участников, которые употребляли чай, а не плацебо, уменьшилось в среднем на 2-3 мм. рт. ст.

Несомненно, решающая роль в этом эксперименте отводится не только регулярному употреблению такого чая, но и его качеству. Участникам предложили напиток, который содержал повышенное количество полифенолов (до 430 г в каждой порции). Именно такими свойствами и обладает традиционный китайский чай, в чем можно убедиться самому, если купить да хун пао. Его польза настолько велика, что жители восточных стран употребляют этот напиток не только с общеукрепляющей целью, но и для профилактики различных заболеваний.

 

Как сообщили авторы проведенного исследования, им впервые удалось установить, что, если люди, страдающие повышенным артериальным давлением, будут длительное время употреблять черный чай, то это поможет им снизить его показатели. Подсчеты на уровне населения показывают, что упомянутые изменения давления сопровождает 10-процентное снижение частоты случаев гипертонической болезни, а также на 7-10% уменьшается риск возникновения ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний).



Понравилась статья? Добавьте в закладки:
Напечатать: Версия для печати
Рекомендуем ознакомиться:
загрузка...

Похожие статьи:
На фото: Кофеин способен уменьшать риск возникновения рака кожи Кофеин способен уменьшать риск возникновения рака кожи
  Чем большее количество продуктов, содержащих кофеин употребляет человек, тем больше
На фото: Морские водоросли продляют чувство сытости Морские водоросли продляют чувство сытости
The Daily Mail сообщает, что британские ученые из Sheffield Hallam University, рекомендуют
На фото: Разнообразный рацион полезен для организма Разнообразный рацион полезен для организма
Строгая диета не является выходом, если вам необходима профилактика или борьба с заболеваниями.

Добавление комментария
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму.
Если символов не видно, нажмите на картику для её обновления.

НАВИГАЦИЯ

Детские рецепты
Рецепты для микроволновки
Рецепты для пароварки

Кулинарные события
Новогодний стол
Рождество
Готовим на масленицу
Готовим в пост
Пасха. Пасхальный стол
День Влюбленных!

Национальные кухни
Итальянская кухня
Французская кухня
Японская кухня

Сервировка
Оформление блюд
Этикет
Полезные советы
Занимательные материалы

Диеты
Вегетарианство
Здоровое питание

Кулинарная энциклопедия