Весенний салат «Красочная палитра»

Весна – это время оживления и обновления. Так давайте же не будем лениться и займемся своей фигурой прямо сейчас!

Сейчас очень популярны рецепты всевозможных салатов и овощных супчиков! 

Этот салатик непременно понравится тем, кто решил сбросить накопленные за зиму килограммы. Диетический весенний салатик содержит всего лишь 41 килокалорий на 100 грамм продукта.

Худейте вкусно, радостно и ярко!

Для приготовления  весеннего салата «Палитра» вам потребуется:

1 пучок любого салата

100 грамм сельдерея

200 грамм помидоров черри

50 грамм вяленых томатов

200 грамм ананасов консервированных

2 столовые ложки оливкового масла

2 столовые ложки орехов

Щепотка соли

Способ приготовления:

1. В качестве салата подойдет руккола или любая другая салатная смесь.
2. Салатную зелень тщательно промоем водой и попросту нарвем руками. Размер не имеет значения.
3. Складываем ее в небольшую миску.
4. Сельдерей лучше всего использовать черешковый.
5. Нарезаем его тонкими колечками и смешиваем с салатом.
6. Черри нарезаем пополам.
7. Измельчаем вяленые томаты.
8. Добавляем кусочки ананаса. Если вы купили ананасы кольцами, нарежьте их на небольшие кусочки.
9. Заправляем салат оливковым маслом.
10. Не забываем чуть-чуть посолить.
11. К данному салату лучше всего подойдут именно кедровые орехи.
12. Их можно добавить в салат как в измельченном, так и в цельном виде.
13. Тщательно все перемешиваем и подаем к столу!

Весенний салат «Красочная палитра» готов. Приятного вам аппетита!