Вкусное овощное пюре для малышей – самое полезное угощение

Питание для малышей в первые годы их жизни становится приоритетной задачей родителей.

Есть два пути решить данную проблему. Во-первых, в наше время можно просто выйти на улицу и пойти в первый попавшийся супермаркет. Там обязательно найдется полка с детским питанием. Его также можно приобрести в магазине детских товаров.  

Однако для некоторых семей покупки в детских магазинах не по карману. В этом случае можно прибегнуть ко второму способу. Условно назовем его «домашним».

Все самые необходимые блюда для малыша мама может готовить сама в домашних условиях. В этом случае мама малыша сама производит контроль качества продуктов, которые идут на приготовление того или иного блюда из детского меню.

Сегодня мы расскажем вам, как в домашних условиях приготовить такое полезное и питательное блюдо для малышей, как овощное пюре-микс.

Для этого вам потребуется:

50 грамм кабачка

50 грам моркови

50 грамм цветной капусты

50 грамм брокколи

30 миллилитров детской смеси или молока

Немного растительного масла

Внимание это блюдо рекомендовано для малышей старше восьми месяцев!

Способ приготовления:

1. Морковь и кабачок очищаем от ненужной кожуры.
2. Мелко их нарезаем.
3. Цветную капусту разбираем на соцветия.
4. Овощи кладем в пароварку и обрабатываем паром до готовности. По времени процесс занимает около двадцати минут.
5. Сваренные овощи кладем в чашу блендера и измельчаем их до состояния однородного пюре.
6. Затем готовую смесь протираем через сито.
7. В полученную массу вливаем указанное количество детской смеси (можно горячего молка).
8. Затем добавляем буквально пару капель растительного масла.
9. Все тщательно перемешиваем и приступаем к кормлению.