Фруктово-овощной салат «Лакомка» - вкуснятина для детей

Салатик обязательно понравится вашему чаду не только за счет вкусовых качеств, но и внешнего вида. Очень яркий и нарядный салат ваш ребенок уплетет за обе щечки.

Вдобавок каждый продукт, входящий в состав салата, содержит в себе кладезь витаминов и микро элементов, необходимых для полноценного развития детского организма.

Для приготовления салата «Полезный» вам понадобится:

1 морковка

1 кислое яблоко

1 средний апельсин

Горсточка орехов (любых)

Горсточка изюма

Корица

Немного меда для заправки

Способ приготовления:

1. Морковь и яблоко тщательно помоем.
2. Поочередно натираем и то, и другое на крупной терке.
3. Апельсин разрежем на две половинки.
4. Одну очистим от цедры и порежем ее на кусочки.
5. Из второй половинки фрукта выжимаем сок.
6. В отдельной емкости соединяем орехи, распаренный заранее изюм, морковь и яблоко.
7. Вливаем в салат апельсиновый сок.
8. Добавляем мед и корицу.
9. Тщательно все размешиваем и подаем на завтрак детям.

Салат «Полезный» готов. Приятного вам аппетита!