Раздельное питание трудно назвать строгой диетой, так как разрешены к употреблению абсолютно все продукты. Скорее это своеобразный метод питания, направленный на устранение проблем с желудочно-кишечным трактом: диареи, запоров, чувства тяжести в желудке, колик. Кроме этого, определенные правила приема пищи способствуют регуляции веса.
Согласно исследованиям, проведённым ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), на 60% срок жизни человека и его состояние организма влияет здоровое питание. Кроме того, играет большую роль наследственность - 15%, а также окружающая среда - 15%, и ещё услуги врачей - 10%.
Все детские смеси бывают адаптированными, неадаптированными и лечебными.
Сегодня очень модно готовить кислородные коктейли дома, они очень полезны, но не нужно забывать о напитках из свежих фруктов, ягод и овощей, которые настоятельно рекомендуют диетологи. Однако следовать мудрому совету мы зачастую не спешим.